心の健康こそが美しさを保つ

心の健康が肌にも影響します。ストレス社会において思い通りにならない事も多く抑圧された日々を送っていると心の病にかかる事が有ります。そうならない為にも笑顔を心がけ、辛いことや思い通りにならない事も楽しむ気持ちを持って対峙してみましょう。