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生き甲斐を持つ事でより美しく⁉️

生き甲斐を持つ事でより美しく⁉️

何でも良いから目標、目的を持って日々過ごす事が大切です🤗‼️ストレスも溜まり難くなりますし、目標に届いたら達成感から脳内ホルモンもドバッと出て免疫力アップで健康にも一役👍漠然とした目標も良いと思いますが具体的な数字目標を持つ事もお勧めです‼️イキイキとした生活が貴方を美しくする事でしょう✌️ストレス社会を生き抜く上で何か生き甲斐を持つ事をお勧めします🤗