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若返り⁉️

若返り⁉️

アンチエージングって魅力的な言葉ですよね🤗もっと魅力的なのがバック

エージング(若返り)ではないでしょうか‼️老化防止の一歩先をゆく若返り😳理想ですネ👍順天堂大学の教授が食物繊維を上手く摂る事で若返ると言われてました‼️食物繊維の効果は免疫力アップ、血液サラサラ、丈夫な骨作りなどメリット盛り沢山です😊食物繊維がエサになり腸内細菌を活発化させ腸内環境の改善をするからだそうです👌食物繊維も水溶性と不溶性があるので、後日具体的な食物をあげお伝えしたいと思います。